Kini nga sakit kasagaran nagtumong sa systemic dystrophic disorder sa articular cartilage, nga nagpakita sa iyang kaugalingon sa dapit sa taliwala sa vertebrae. Sumala sa lokal nga lokasyon niini nga problema, ang cervical, thoracic ug lumbar nga mga matang sa sakit gipalahi.
Unsa ang osteochondrosis?
Ang Osteochondrosis usa ka komplikado nga problema, dili kini mamaayo dayon. Ang hinungdan sa problema giisip nga usa ka sedentary lifestyle, nga nakatampo sa pagsugod sa negatibo nga mga proseso sa cartilage sa mga lutahan. Hinumdomi nga samtang ang lawas sa tawo motubo, ang usa ka gamhanan nga vascular bed nga adunay diffuse nga nutrisyon naporma sa mga intervertebral disc. Ang bisan unsang negatibo nga mga kondisyon ug proseso nagpalala sa nutrisyon sa vascular bed ug nagporma sa daghang mga hinungdan nga nagpalala sa pag-uswag sa patolohiya.
Ang pisyolohikal nga mga hinungdan nga nakatampo sa pagporma sa osteochondrosis naglakip sa dili maayo nga nutrisyon, dugang nga stress sa likod ug mga samad niini, kanunay nga dili kasagaran nga postura, patag nga mga tiil, ug sobra nga katambok.
Sintomas
Ang mga sintomas sa osteochondrosis ingon niini:
- Sakit ug pamamanhid sa mga bitiis/kamot, grabe nga sakit sa likod.
- Mahinungdanon nga pagtaas sa kasakit sa panahon sa pisikal nga kalihokan ug bisan sa pag-ubo.
- Antispasmodic kahimtang sa misulti kaunoran, pagkunhod sa kalihokan sa kalihukan.
- Ang ubang mga sistematikong pagpakita nga kasagaran sa kaso sa kadaot sa usa ka lugar sa dugokan.
Pangunang mga rason
- Mga kausaban sa degenerative nga may kalabutan sa edad.
- Mga genetic ug hereditary nga predisposisyon.
- Bug-at nga gibug-aton.
- Dili maayo nga nutrisyon.
- Makatakod ug makahubog nga mga samad.
- Metabolic imbalance.
- Sedentary lifestyle.
- Mga traumatic syndrome sa dugokan.
- Ang sobra nga gibug-aton sa sistema sa taludtod tungod sa aktibo nga pagbansay, bug-at nga pagbayaw, dili husto nga postura, pagmabdos, pagsul-ob og dili komportable nga sapatos.
- Grabe nga stress, neuralgic overstrain, pagpanigarilyo.
- Dili maayo nga kahimtang sa palibot alang sa permanenteng puy-anan.
- Pagkawalay kalig-on sa kalabera, patag nga mga tiil.
Panguna nga mga tipo
Ang mga nag-unang matang sa osteochondrosis naglakip sa:
Osteochondrosis sa cervical spine
Ang mga pagbag-o sa pathological sa mga disc sa taliwala sa vertebrae sa cervical spine, mas tukma sa ibabaw nga ikatulo. Kasagaran tungod sa dili husto nga postura, metabolikong mga sakit, huyang nga kalabera sa kaunuran, ug dili maayo nga estilo sa kinabuhi sa kinatibuk-an. Ang pasyente mobati og kasakit sa mga abaga ug bukton ug matag karon ug unya nag-antos sa migraine. Halos kanunay nga gipakita niya ang gitawag nga "vertebral artery syndrome", tungod sa mga spasmodic nga reaksyon niini sa compression - sakit sa ulo, pagkalipong, pagkidlap sa mga depekto sa mata sa atubangan sa mga mata, pamamanhid sa mga kamot.
Thoracic osteochondrosis
Patolohiya nga kahimtang localized sa ikaduha nga ikatulo nga bahin sa dugokan. Ang mga praktikal kanunay nga giubanan sa nag-uban nga mga sindrom - hanap nga kasakit ug pagkadili komportable sa thoracic nga rehiyon sa dugokan, nga gipasamot pinaagi sa pagyukbo sa lawas o lawom nga pagginhawa, ingon man usab sa kalit nga pag-atake sa apektadong bahin sa dugokan, grabe nga pagkadaot sa kalidad sa pagginhawa tungod sa kasakit, ingon man ang paghatud sa ubos nga likod sa dughan, liog. Kasagaran kini nga problema nagpahinabog mga patolohiya sa ubang mga organo - ang kasingkasing, atay, kidney ug pancreas. Magbasa pa bahin sa thoracic osteochondrosis.
Lumbosacral osteochondrosis
Sa kini nga kaso, adunay usa ka sakit nga sindrom sa piho nga lugar nga adunay "lumbago" sa kauban nga mga seksyon, pamamanhid sa mga bitiis, negatibo nga mga pagpakita sa sistema sa ugat, ug mga nati. Ang mga simtomas mokusog sa usa ka tul-id nga posisyon, pagduko, ug grabe nga pag-ubo. Kini nga matang sa osteochondrosis hinungdan sa kaunoran kahuyang, kasakit ug mga pathologies sa pelvic organo, grabe nga panghubag sa sacrum ug ubos nga likod.
Paglikay
Kini mao ang advisable sa pagpugong sa osteochondrosis gikan sa usa ka sayo nga edad, ilabi na kon ang usa ka tawo adunay usa ka hereditary predisposition sa niini nga sakit.
Pangunang punto:
- Therapeutic nga ehersisyo.
- Paglangoy.
- Pagmasahe sa kaugalingon sa usa ka posible nga problema nga lugar.
- Pagsunod sa mga rekomendasyon alang sa pag-normalize sa postura.
- Pagwagtang sa tensiyon sa espesipikong lugar.
- Mga ehersisyo sa buntag.
- Pag-normalize sa timbang ug husto nga nutrisyon.
Pagtambal sa osteochondrosis
Ang pagtambal sa osteochondrosis, bisan unsa pa ang yugto niini, komplikado.
Pagtambal sa droga
Ang nag-unang direksyon sa drug therapy mao ang pagwagtang sa dili maayo nga mga sintomas sa problema ug pagpalambo sa positibo nga mga epekto sa ubang mga pamaagi. Ang lokal ug sistematikong mga pagpangandam dili lamang pagwagtang sa kasakit, apan usab sa pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo, paghupay sa panghubag, partially pagpasig-uli sa problema nga cartilage tissue, ug relaks muscle complexes.
- Pills. Painkillers sa porma sa analgesics ug NSAIDs. Gireseta usab ang mga tambal nga nagpahiuli sa tisyu sa cartilage.
- Lokal nga mga remedyo sa gawas. Kasagaran kini mga pahumot ug mga krema. Ang labing gipangayo alang sa osteochondrosis mao ang steroid hormonal nga mga tambal nga gibase sa prednisolone o hydrocortisone, mga komplikadong gel.
- Mga injection. Ang mga injection alang sa osteochondrosis kasagarang gigamit sa mahait nga yugto sa sakit, kung ang klasiko nga papan ug mga lokal nga porma sa mga tambal wala’y gitinguha nga epekto sa lawas. Ang kadaghanan sa mga injection gitumong sa pagwagtang sa grabe nga mga sakit nga sindrom. Ang klasiko nga laraw sa paggamit usa ka espesyal nga blockade nga adunay pagpaila sa usa ka anesthetic subcutaneously ug dayon intramuscularly sa lugar sa mga nerbiyos sa taludtod. Ang ingon nga mga indeyksiyon mahimo lamang sa usa ka kahimtang sa ospital.
Mga ehersisyo (pisikal nga terapiya)
Therapeutic gymnastics mao ang usa ka importante nga yugto sa pagpakig-away batok sa osteochondrosis. Ang terapiya sa pag-ehersisyo gireseta nga eksklusibo sa nag-atiman nga doktor, nga gikonsiderar ang mga detalye sa sakit ug ang karon nga kahimtang sa pasyente, kasagaran sa yugto sa kapasayloan sa problema.
Ang nag-unang tumong sa maong mga ehersisyo mao ang pagpalig-on sa likod nga mga kaunuran ug pagpalambo sa naguba nga cartilaginous nga mga sangkap sa mga lutahan. Ang terapiya sa pag-ehersisyo naggamit sa lainlaing mga pamaagi, apan ang usa sa labing inila giisip nga usa ka laraw sa duha ka dosena nga mga ehersisyo sumala sa labing kaayo nga therapist nga nahibal-an kaniadto. Ang komplikado kasagaran naglakip sa kinatibuk-ang pagpalig-on nga mga ehersisyo, gipunting nga mga lakang sa pagtambal alang sa mga lugar nga adunay problema, ingon man mga "beacon" nga mga ehersisyo nga nagtugot kanimo sa pagtimbang-timbang sa pagka-epektibo sa pagtambal. Ang eksaktong lista sa mga aksyon, ang ilang pagkasunodsunod, gidaghanon ug uban pang inisyal nga datos gihatag nga personal sa pasyente sa nag-atiman nga doktor!
Pagmasahe alang sa osteochondrosis
Ang mga pamaagi sa pagmasahe alang sa osteochondrosis mahinungdanon nga makapahupay sa dili maayo nga mga sintomas sa sakit ug sa samang higayon makatabang sa pagbuntog sa problema sa kombinasyon sa ubang mga lakang.
Ang indibidwal nga mga elemento sa pagmasahe ug mga pamaagi sa pagpatuman niini mahimong magkalainlain depende sa lokalisasyon sa osteochondrosis, ang kurso niini, ang presensya sa mga laygay nga sakit sa pasyente, ug uban pa, i.e. gireseta nga tagsa-tagsa base sa kasamtangan nga klinikal nga hulagway.
Ang kasagarang gigamit mao ang classic therapeutic, acupressure, connective, hardware ug cupping massages. Ang mga lakang sa ibabaw gitumong sa pagpauswag sa sirkulasyon sa lymph / dugo, pag-normalize sa nutrisyon sa mga spinal disc, paghupay sa mga sakit nga sindrom, paglansad sa mga espesyal nga fibers, pagpahayahay sa masa sa kaunuran, pagpahiuli sa nutrisyon sa humok nga tisyu, ug uban pa.
Ang paggamit sa pagmasahe alang sa osteochondrosis kinahanglan nga biyaan kung ang pasyente adunay aneurysms, tumor, thrombosis, osteomyelitis, mga sakit sa dugo, tuberculosis, venereal nga mga sakit, mga problema sa pelvic organo nga adunay girdle osteochondrosis, lainlaing mga pagpakita sa panit sa usa ka dako nga kinaiya sa porma sa warts, herpetic lesions.
Tradisyonal nga tambal
Ang tradisyonal nga tambal epektibo nga nagtambal sa osteochondrosis sa daghang mga siglo, kasagaran sa mga compress ug oral tincture.
Labing popular nga mga resipe:
- Mix grated hilaw nga patatas ug dugos sa usa ka 1 ngadto sa 1 ratio. Ibutang ang problema sa lugar sulod sa duha ka oras isip compress.
- Brew sa usa ka tablespoon sa nahugno strawberry dahon sa usa ka baso nga Nagabukal tubig, biyai alang sa kaluhaan ka minutos, ug unya-ut-ut sa usa ka walay sulod nga tiyan. Dad-a sulod sa tulo ka bulan.
- Dissolve 300 gramos sa watermelon pulp ug 200 gramos sa soda sa usa ka mainit nga kaligoanan ug dad-a kini sa tunga sa oras. Ang kurso naglangkob sa 20 nga mga pamaagi.
- Ibubo ang nagbukal nga tubig sa napulo ka gramo sa thyme ug kuhaa ang tunga sa baso 2 beses sa usa ka adlaw.